Aikido, Yoga & mindfulness

Aikido: communiceren en werken vanuit je kracht! 

Het Japanse woord aikido kan opgedeeld worden in drie aparte termen. Ai is Japans voor “liefde” of “harmonie”. Ki heeft meerdere betekenissen, waaronder: “energie”. Do tot slot, betekent: “weg” als in levensweg of morele methode.

We gebruiken Aikido maar ook Yoga en Meditatie als een leer-ervaringswerkvorm om vanuit de verbinding met jezelf te communiceren en uit of in actie te komen om je doel te bereiken.

op reis foto sylvie Banning